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フイナム ランニング クラブ♡ VOL.31 〜ULTRA GEAR MARKET終わりに走っちゃうよスペシャル〜

フイナム ランニング クラブ♡ グループラン

はい、どうも!
こんにちわ、山本です。

こちらのブログでも、ニュースでも触れましたが1月22日(日)に行われる「ULTRA GEAR MARKET 2 + RUN GIRLS! RUN GIRLS!」にフイナム ランニング クラブ♡名義でブース出展します。

で、せっかくなんで撤収後にグループランでもやろうかなと。

詳細は下記。

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フイナム ランニング クラブ♡ VOL.31
〜ULTRA GEAR MARKET終わりに走っちゃうよスペシャル〜

日時:1月22日(日)18時集合 ※着替えを済ませてからお集まりください

集合場所:文化浴泉
※入浴料は460円、手ぶらセット(入浴料・小タオル・石鹸・シャンプー)は550円

bunkayokusen.grupo.jp


詳細:コースは考え中。約1時間かけて10キロ前後を予定。走ったあとはどこかしらでビールをたらふく流し込みます。
※基本、雨天決行。大雨の場合はビールのみ決行。
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参加希望の方は当日の14時頃までにフイナム ランニング クラブ♡のFacebookのグループページの該当するスレッドにご連絡ください。


あっ、僕のFacebookに友達リクエストしていただいてからのやりとりでも構いません。

https://www.facebook.com/hyamamoto1978

ちなみにFacebookのグループページでは、不定期のグループラン情報の告知や参加の有無、メンバーの大会参戦事情など、さまざまな情報をメンバー同士で発信、共有しています。ご自由に参加できますので、気になる方はぜひ。

https://www.facebook.com/groups/724314124329519/


なお、フイナム ランニング クラブ♡はどなたでも参加可能です!!
お気軽に問合せください!!

なんなら当日、集合場所でお声がけいただいてもかまいません!


というわけで、
ULTRA GEAR MARKET 2」に足を運んで
財布に嬉しい買い物を楽しみつつ、
かる〜く走って、ディープに飲んで、
有意義な休日にしちゃいましょう!


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アンルートより東京のランニングチームにフォーカスしたスペシャルTシャツが発売されます。

はい、どうも。
こんにちわ、山本です。


EN ROUTEが東京のランニングチームにフォーカスした企画に、微力ながらお手伝いさせてもらいました。

企画内容や詳細は追ってご紹介すると思いますが、現状で公開できるTシャツのバックプリントをシェアしておきます。

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クールでスタイリッシュなチームもあれば、ゴリゴリのトレイル猛者チームもありつつ、ぼくらのような文化系ゆるふわチームも名を連ねたスペシャルTシャツ。こうやってジャンルを超えて繋がれるのは、「走る」という共通言語があるからなんですよね。

ランニングそのものは文化として定着してはいるけど、カルチャーとしてはまだまだ未成熟。だからこそ、こういった取り組みに意義があるのかなと。

ちなみに発売は2月上旬を予定。発売に合わせてグループランとかやってほしいなー。
なんにせよ乞うご期待。

フイナム ランニング クラブ♡が「Ultra Gear Market 2」にブース出展します。

フイナム ランニング クラブ♡ ギア・ウェア

はい、どうも!
あけおめ、ことよろ。山本です。


1月22日(日)に池尻にあるIID世田谷ものづくり学校で行われる「Ultra Gear Market 2 & Run Girls! Run Girls!」にフイナム ランニング クラブ♡名義でブースを出します。


ちなみにイベントの概要↓

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トレイルランニングをはじめとした山の遊びからロードのランニングも含めたコミュニティの交流イベント。
使わなくなったギアをフリマ形式でリサイクルし合いましょう!
フリマ以外のイベントも色々と開催予定です。
初心者の方からコアな方まで、ぜひぜひ遊びに来てください!
なお、今回はサブテーマが「女性の山・トレイル・ランニングシーンを盛り上げよう」です。
岩本町のあのお店を中心に、「RUN GIRLS! RUN GIRLS!」というイベント内イベントも開催。
お楽しみに!!

日時:2017.1.22(SUN) 10:00-17:00
場所:IID世田谷ものづくり学校 1F「IID Gallery」と2F「Studio」の2か所
東急田園都市線「池尻大橋」駅徒歩10分
料金:入場料=無料
主催:RUN BOYS! RUN GIRLS!、ULTRA LUNCH、bmlabo co., ltd.
協力:随時発表予定

ultra-gear-market


ぼくらはブランドでもショップでもなくコミュニティのため、オリジナルグッズというのは特に無いので、主要メンバーの使わなくなったランニンググッズ、トレイルランニングギアをフリーマーケットならではのお手頃プライスで提供していこうかなと。

といっても、そんなに売れるような物があるかなあ……汗

あっ、あとは唯一のオリジナルグッズとも言えるステッカーを配布します。ただ、当日はブースの運営に追われて、ステッカーの存在を忘れてしまいそうなので、「ステッカーください」と笑顔で声をかけてもらえると嬉しいです。

それではみなさま当日、会場でお会いしましょう!

はじめての南アルプスマウンテンマラソン(MAMM)。 はじめてのトレイルラン。

トレイルランニング レース・大会

こんにちは!部員のGOです。

11/20に開催された、記念すべき第1回 南アルプスマウンテンマラソンにフイナムランニングクラブ♡で行ってまいりました。
代表してGOがレポートを書かせていただきます。
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私、ラン歴5年、フル年1、直近の月間平均走行距離70kmのへっぽこランナーです。
トレランはまっったくの未経験。
HRC♡のみなさんが「トレイル、いいよっ!」と口をそろえて言うものでして…
勢いだけでエントリーしました。

まずは基本情報です。
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南アルプスマウンテンマラソン」(以下略称 MAMM)

HP:http://ma-mm.com/about.html
開催日:前日祭 2016年11月19日(土)
  レース 2016年11月20日(日)
開催地:静岡県榛原郡川根本町
参加人数:定員 フル600人 ハーフ400人
コース:フル45.0km(標高差3130m/制限時間9時間) ハーフ22.5km(標高差1600m/制限時間5時間)
※フルはハーフゴール地点を折り返しとする往復コース
大会概要:南アルプスの南端に位置する川根本町を巡るマウンテンマラソン。トレイルランナー望月将悟氏がプロデュース。トレイルと林道のバランスが良い全般的に走ることの出来るコース。雄大な大井川、南アルプスの山々、紅葉や茶畑、SLの走る大井川鉄道等、自然を感じる事ができ、美しい景観を楽しめる。
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ma-mm.com
スタイリッシュなUIのサイト。
未経験の私でもどうにかなるんじゃないかと思わせてくれるかっこよさ。はい、エントリー。

トレラン未経験ですので、迷わずハーフ22.5kmを選択。
"必携"という言葉の意味もよくわからないまま、トレラン用シューズ、レイン上下等の必要装備を前日に一気に買い揃えました。(寒い時期の大会なので、初心者の方はとにかく装備を揃えて安心することがまず大切だと思いました!山をなめたらいけない。)

■MAMMのポイント

Point1:Camp in TRAIL

MAMMの大きな特徴としてあげられるのが「Camp in TRAIL」というスタイル。
スタート&ゴールも、前日祭のイベント会場も、そして宿泊施設としても、キャンプ場を利用できる!というのがこれまたかっこいい。
前日祭はバーベキュー。
様々なブース出展もあるので、補給食の買い忘れなどはここでどうにかできました!ありがたい。
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猛者揃いのHRC♡メンバーはキャンプです。紅葉と夜空がものすごく綺麗でした。
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猛者of猛者のあだちさんはタープの下に寝袋でした。髭もあいまってほぼ自然と一体化。
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※「そんな本格的なキャンパーじゃないから無理…」という人にも優しいMAMM。
島田市屋外活動センター「山の家」がエントリー者用に全室確保されていたり、その他宿泊施設のご案内もサイト内にあります!優しさにあふれています。

Point2:全般的に走れるコース設定!

レース当日。フルもハーフも当日7:00一斉スタート。
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部長をはじめとする猛者たち(ふんわりアルコール臭)&寝ずの運転でここまで来たM越先輩…。
みなさんどっから体力湧いてるんですか。

スタートはキャンプ場なので、ギリギリまでのんびりしていたらあっという間にスタート時間。トレイルは女性の参加者が比較的少ないので、スタート前のトイレ待ちがロードよりもそわそわしなくていいなーと思いました。

レースの高低差は以下の様な感じ。
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スタート直後はボコボコした石の道。走り慣れない苦手な道です。
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そして走り始めて3分ほどでギョッとする登りに突入。
開始15分で滝汗です。急に汗出てほんと焦りました。
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最後尾ランナーだったので、一本道は渋滞。登りで汗かく&渋滞で止まるので冷える。山、怖い。
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木の根っこがみえてるとこも登ります。時々手も使いながらガシガシ登ります。
これがトレイルなんですね。
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走れそうな登りはちょっと走ったり歩いたり。
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…道が開けたら、とにかく走る!走れる道とわかった瞬間、歓喜
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で、また登る。
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途中紅葉
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からの富!士!山!
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エイドでは名物の川根茶をつかった羊羹もでてました。
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レース後半はとにかく下りで走っる走る。
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後半になると、フルの選手が折り返して横を通り過ぎていきます。
一緒に行ったHRC♡のメンバー全員に声をかけることができた&いろんなランナーと挨拶ができて楽しい。
トレイルランナーかっこいい人多かったですっ!!!!

で、気づいたら、ゴール。
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登りのせいか後半は腿がぷるぷるでしたが、これといった大きな負傷もなく、無事制限時間内にゴール。
気づいたらあっという間に終わってしまいました!
比較対象はないのですが、全般的に走っていたなーという印象が強かったです。
”登って登って走る!さらに登って走る!!”という感じです。
自分は登りが苦手で辛かったので、登り終わって道が開けた瞬間の”走れる!”という感覚の気持ちよさはたまらなかったです。脚が勝手に動きました。

ちなみにハーフのゴール地点はフルの折り返しでもあるので、名産がわんさか用意されたエイドでもありました。美味しそうだったな…。
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Point3:温泉と大井川鐵道!(ハーフ)

さらに最高、MAMM。
ハーフのゴールから徒歩5分ほどの距離に温泉があります。
千頭温泉旬|川根本町のゆったり寛げる日帰り温泉・お食事処
…ゴールから10分後には温泉入ってました。最高です。

さらに、さらに、ハーフはゴール後、
千頭駅からスタート近くの下泉駅まで、大井川鐵道に乗ることができるのです。
(ランナーはゼッケン提示で乗車無料!)
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途中でSLとすれ違ったりもして、街を全体で感じれたなー。


スタート地点に戻り、フルでエントリーしたみなさんのゴールをお出迎え!
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無事、全員完走。
HRC♡1位は副部長。2位の鉄人とはほんっとに僅差でした。)
ちなみに大会後に発表されたフル、ハーフ合わせての完走率は89.1%とのこと。完走率高い!
はじめての大会に選んでよかったです…!


はじめてのトレイルランを終えて。

とにかく楽しかったっっっ!

ロードの大会を目標に日々走っていると、どうしてもサブ3!とか、サブ4!とか数字との戦いになりがちですが、トレイルは自分のカラダのコンディション以外にも、気候をはじめとする自然条件とか、山に挑む姿勢とか、自分自身のいろんなことを総動員していかないと大変なことになる気がして、しゃんとする機会だなーと思いました。歳をとるにつれて”はじめて”になることが少なくなっていくと思うのですが、大会自体もはじめてのものということもあって、未知なものを開拓していく感覚、とても良かったです。

笑ってるけどむっちゃ緊張していたスタート前。この時の気持ちを忘れずにまた山に行きたいです。
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またこの大会で、お気に入りのDenim Run Pantsを作っているMMAの渋井さんとコース上でバッタリ。
お仕事でお世話になっている方とも宿泊先&コース上でバッタリお会いしてビックリ。トレイルは人との距離が近くなる気がしました。MAMMだったからかな。なにからなにまで楽しかったです。あーほんと楽しかった。ビール美味しい。
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おまけ

この大会でHRC♡のマスコット、もろくまさんが20代女子部門第2位という華々しい結果を残してくださいました!「とにかく表彰台にあがることが目標だったんです!」というもろくまさん。
素敵です!おめでとう!!!!!
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みんなでいくトレイルって遠足みたいでたのしかったです!
トレイルを楽しみたい!という方、また、まったくの未経験の方でもMAMMはオススメです!

フイナム ランニング クラブ♡ VOL.30 〜新年早々走って飲んじゃうよスペシャル〜

はい、どうも!
こんにちわ、山本です。

年の瀬も迫ってきましたが、取り急ぎ新年最初のグループランをアナウンスしておきます。

詳細は下記。

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フイナム ランニング クラブ♡ VOL.30
〜新年早々走って飲んじゃうよスペシャル〜

日時:1月5日(木)19時30分集合 ※着替えを済ませてからお集まりください

集合場所:NOHARA BY MIZUNO
※シューズ、ウェアは持参ください。タオルのレンタルは有料だったような?

noharabymizuno.jp

詳細:コースは考え中。代々木八幡宮とかかな。約1時間かけて10キロ前後を予定。走ったあとはどこかしらでビールをたらふく流し込みます。
※基本、雨天決行。大雨の場合はビールのみ決行。
象さんステッカーも配布します🐘 SNSでシェアしてくれると嬉しかデス♡
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参加希望の方は前日の14時頃までにフイナム ランニング クラブ♡のFacebookのグループページの該当するスレッドにご連絡ください。


あっ、僕のFacebookに友達リクエストしていただいてからのやりとりでも構いません。

https://www.facebook.com/hyamamoto1978

ちなみにFacebookのグループページでは、不定期のグループラン情報の告知や参加の有無、メンバーの大会参戦事情など、さまざまな情報をメンバー同士で発信、共有しています。ご自由に参加できますので、気になる方はぜひ。

https://www.facebook.com/groups/724314124329519/


なお、フイナム ランニング クラブ♡はどなたでも参加可能です!!
お気軽に問合せください!!

なんなら当日、集合場所でお声がけいただいてもかまいません!


というわけで、
2017年をより良い年にするべく、
年末年始で鈍った身体にムチ打って
サクッと走って、スカッと飲んで、
ラントークに華を咲かせましょう!

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最後に、ぼくらのようなゆるゆるふわふわランニングコミュニティに参加してくださったみなさま、今年もありがとうございました! そして来年もよろしくお願いします!

ちなみに大晦日には高尾山を走ります。タイミング合う方はぜひ。

hrc.blog.houyhnhnm.jp

それでは良いお年を❗🏃🍺

結果は散々でも収穫はある。「第11回 湘南国際マラソン」参戦レポート!

レース・大会 フイナム ランニング クラブ♡

こんにちわ、山本です。


一昨年昨年に続いて3度目の「第11回 湘南国際マラソン」に出場してきました。

先日の「第6回大阪マラソン」で3時間34分という好タイムを叩き出しただけに、サブ3.5という数字が脳裏をかすめますが、札幌出張から直接大磯入りという強行日程のため、あまり気負うことなくレースに望むことに。

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ちなみに今回はチーム・スントで出場。みんなでお揃いのTシャツを着て、腕にはスント スパルタン ウルトラをセットして、スタートの号砲を待ちます。

が、どういうわけか整列のアナウンスが無かったので、ギリギリまでブースで寛いでしまい、急いでスタート位置に向かいます。

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行ってみたら人・人・人!

身動きも取れないので、指定のグループBにたどり着けず、グループCからスタートすることに。

いざ走ってみると相も変わらずの単調なコース。ただひたすらまっすぐ、平坦な道を折り返し地点を目指して黙々と走ります。

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それでも沿道の応援も多く、見回すとちょいちょい知り合いが! ビームスの大川君に、AFEチーム、RED RUN CLUBのイオリくん、走ってる途中にはニューバランス-サイレントハンターズの一員として出場していたゆいちゃんがいたり。

こういった沿道の応援が大きな励みになるのだから、走るってのは孤独なスポーツでないのだと実感させられます。


しかし、困ったことに序盤から脚が重い。前日のスキーがたたったのか、疲労の蓄積なのか。自分にとって心地よい心拍数で走っていても、思いのほか脚が上がらないゆえにスピードも出ない。

折り返し地点を過ぎたあたりからは、徐々にスピードがダウンしていき、25キロくらいから両足の脹脛がピクピク状態。挙句の果てには、走っては攣って、攣っては歩いて、ほぐれた頃に走ったらまた攣って、という最悪の展開に。

それでも一歩ずつ脚を進めていけば、ゴールは近づいてくるわけで。なんとか手もとの時計で3時間56分でゴール!

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ベストタイムとはほど遠いながらも、この距離を楽しんで走れたのは大きな収穫と言えそう。

脚の痛みはあったけど、約4時間ものあいだ体を動かし続けることに対して、精神的な不安はまったくなかったし。山のミドルレースを重ねたおかげかな。


ちなみにこの翌週に出た「IZU TRAIL Journey(71.7キロ)」も無事完走。その模様は誰がしかがレポートするので乞うご期待。

フイナム ランニング クラブ♡ VOL.29 〜大晦日の早朝から山を走っちゃうよスペシャル〜

グループラン フイナム ランニング クラブ♡

こんにちわ、山本です。


忘年会も無事に終わり、今年のグループランもこれで最後かと思っていたのですが、山を走りたくなってきたので、年の瀬というか大晦日に再び、グループランをします。

詳細は下記。

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フイナム ランニング クラブ♡ VOL.29
〜大晦日の早朝から山を走っちゃうよスペシャル〜

日時:12月31日(土) 午前7時30分集合
※着替えを済ませてからお集まりください

集合場所藤野駅

※シューズ、ウェア、着替え、行動食、飲料水、ファーストエイドキットなど、山を走るうえでの最低限の装備は自己責任のもと持参ください。
※ザックくらいであればレンタル可能です。直接ご相談ください。


詳細藤野駅から陣馬山→高尾山を目指す約20キロ(4〜5時間)のコース。下山後、高尾山口近くで風呂からの昼飯&ビール14時頃に解散予定。
※雨天決行のつもりですが、中止の場合は前日20時までにFBグループページの該当のスレッド内でアナウンスします。
※人数が多くなった場合はグループ分けして走る可能性もあります。
※山のルール、マナーを守って走りましょう。

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参加希望の方は前日の14時頃までにFBのグループページの該当するスレッドにご連絡ください。


あっ、僕のFBに友達リクエストしていただいてからのやりとりでも構いません。

https://www.facebook.com/hyamamoto1978

FBのグループページでは、不定期のグループラン情報の告知や参加の有無、メンバーの大会参戦事情など、さまざまな情報をメンバー同士で発信、共有しています。ご自由に参加できますので、気になる方はぜひ。

https://www.facebook.com/groups/724314124329519/


なお、フイナム ランニング クラブ♡はどなたでも参加可能です!!
お気軽に問合せください!!


というわけで、
大晦日特有のおごそかな山をじっくりと堪能しながら、
しっぽりと温泉に浸かり、冷えたビールで胃袋を満たしつつ、
2016年の走り納めをみんなで一緒に楽しく過ごしましょう!

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写真は先日参加した「IZU TRAIL Journey」のスタート前とゴール後。あー、楽しかった。